Omschrijving

Dit boekje is bedoeld als aanvulling op uw medische begeleiding met een scala aan smakelijke, gezonde recepten van diëtisten en diabetesdeskundigen, evenals ideeën voor leuke activiteiten om uw bewegingsniveau te verbeteren en advies over gezond en gelukkig leven met diabetes. Leer meer over de verschillende soorten diabetes en ontkracht enkele veelvoorkomende mythes over de aandoening. Ontdek waar verborgen suikers in alledaagse voedingsmiddelen zitten. Ontdek de voordelen van gezond eten en bewegen en vind tips om uw levensstijl aan te passen en uzelf in topconditie te houden. Vergeet echter niet dat uw huisarts en diabetesteam altijd uw eerste aanspreekpunt moeten zijn. Zij kunnen u adviseren en een plan opstellen dat specifiek op uw situatie is afgestemd.