Omschrijving

Overwin je angsten, maak nieuwe vrienden en word een gelukkiger en zelfverzekerder versie van jezelf met Anti-angst voor tieners. Dit lifestyle-boek biedt deskundig advies over het omgaan met emoties, het uitbreiden van je sociale leven, het vergroten van je zelfvertrouwen, het overwinnen van slapeloosheid, het omgaan met groepsdruk en het overwinnen van angsten voor de toekomst. Verminder de stress van het opgroeien en behaal schoolsucces zonder onnodige stress.