Omschrijving

Met alle aandacht die nepnieuws de laatste tijd krijgt, zijn we blij u te kunnen verzekeren dat onze nieuwste editie van The Art of Healing vol staat met wetenschappelijk onderbouwde artikelen om u te informeren en te onderwijzen, en om u te helpen preventieve gezondheidsstrategieën in uw leven toe te passen. De prachtige afbeeldingen die erbij horen, zullen uw ziel verlichten en bemoedigen – vooral tijdens de koudere wintermaanden. Hoogtepunten zijn onder andere: Waarom het lezen van goed nieuws goed voor u is; een aantal artikelen over slaap en middagdutjes, die in verband worden gebracht met een betere mentale scherpte; en enkele natuurlijke remedies tegen het rusteloze benensyndroom. Op emotioneel vlak hebben we een zeer nuttig artikel over hoe u oordelen kunt loslaten, en ook het verschil tussen angst en een angststoornis, geschreven door een van de experts. En als u nog nooit van de Tibetaanse riten hebt gehoord, lees er dan zeker meer over. Deze 7 oefeningen zijn een gemakkelijke en effectieve manier om fit en gezond te blijven – ook naarmate u ouder wordt. Onze uitgelichte kunstenaar in deze editie (en tevens de kunstenaar op de cover) is Holly Wilmeth. En nog veel meer... waaronder de 'Dirty Dozen' en 'Clean Lists' voor 2021 (fruit en groenten met de meeste en minste pesticiden).