Omschrijving

Denk je dat je niet fit of flexibel genoeg bent om yoga te beoefenen? Dan is het tijd om daar nog eens over na te denken. Het mooie van yoga is dat iedereen er baat bij kan hebben – ongeacht leeftijd, niveau of doel. En Yoga At Any Age laat je zien hoe... Magazine-abonnementenWil je je fit en gezond, sterk en soepel, kalm en stressvrij voelen? Yoga is het antwoord. Deze eeuwenoude manier van bewegen heeft de kracht om je lichaam en geest te transformeren en je gezondheid en geluk te verbeteren – een leven lang. Yoga rekt en versterkt niet alleen je hele lichaam, het revitaliseert ook al je lichaamssystemen en vitale organen, beschermt je hart, versterkt je longen, brengt je hormonen in balans, bevordert de spijsvertering en revitaliseert je geest.